Pilates. Ksztaltowanie ladnej sylwetki ciala

Pilates. Ksztaltowanie ladnej sylwetki ciala - Opracowanie zbiorowe

Autor: Opracowanie zbiorowe
Wydawca: Wydawnictwo Delta WZ
Okladka: miekka
Data premiery: 2003-01-01



Opis

Twoje cialo zyska wlasciwa jedrnosc i elastycznosc, jesli bedziesz postepowac zgodnie z rozumnymi cwiczeniami Pilatesa. Przez opracowanie pozytywnego oddzialywania na kazdy miesien ciala Joseph Pilates stworzyl nam szanse, aby miec bardziej plaski brzuch, dluzsze konczyny, mocniejsze plecy i smukla sylwetke, typowa dla tancerza.Opracowany ok. 75 lat temu system Pilatesa obejmuje chrmonijna wspolprace umyslu i ciala.

Darmowe streszczenia książek. © 2012-2018